stapje voor stapje,

Zoals jullie in mijn voorgaande blogs hebben kunnen lezen gaat het best goed. Ik loop tegen een aantal zaken aan maar ik eet in ieder geval mijn drie grote eetmomenten en mijn tussendoortjes. Hier ben ik dan ook zeker trots op.

Afgelopen week vroeg ik mijzelf iets af, ben ik nog wel ziek? Het gaat toch best goed?
Ik vond het eigenlijk wel oké zo.
Extreem mager ben ik niet meer, ik ben mooi slank en eet mijn eetmomenten.
Hier kan ik best mee leven!

Maar Hell no, het gaat dan wel oké maar nog zeker niet goed.
Op een avond toen ik samen met mijn ouders thee aan het drinken was en toen zij zeiden dat ik nog een tussendoortje moest nemen, vroegen ze: ‘’wil je een paasei of een koekje’’?

Ehh… allebei niet?.. Ik neem wel een appel met kaneel.

Ik wordt zo gek van die appel met kaneel, elke god ganse avond weer die appel met kaneel. Ik krijg buikpijn van het zuur en kan er niet goed van slapen, toch neem ik hem elke avond weer omdat hij vult. Bang om iets anders te nemen, bang om de controle los te laten en bang om met honger naar bed te gaan.

Constant ben ik aan het calorieën tellen en aan het compenseren. Ik moet perse de beste keuze maken.
Neem ik een paasei van 68 calorieën? Of een koekje van 72? Nee dan zou ik toch echt voor dat paaseitje gaan..
De keuze kan ik gewoon niet handelen, eindstand? Jahoor… appel met kaneel en een grote kop thee om die maag te vullen…

Menn wat ben ik dit zat.
Ik ging verder denken en eigenlijk kies ik vrijwel de hele dag voor veilig, dat is niet oké.
In de ochtend altijd weer die appelstroop of jam.
In de middag standaard hummus of van die spreads van de appie met veel te weinig calorieën.
Tussendoor weer die eeuwige ontbijtkoek of ja hoor komt die weer, appel met kaneel.

Kijk, begrijp me niet verkeerd, ik ben onwijs blij dat ik niet meer alleen een paar wortels eet over de hele dag.
Maar ik ben toe een nieuwe stap, nieuwe uitdagingen en weer een klap te geven tegen de eetstoornis.

Thuis vonden we het tijd dat de eetstoornis stem een naam kreeg. We noemen hem nu Gijs,
Want Gijs is niet wijs. Haha…

Joe Gijs, ik ben klaar met je.

Oké een nieuwe stap, hoe gaat dat er uit zien? Ik vind het belangrijk om structuur te hebben en te weten waar ik aan toe ben.
Daarom ga ik elke week een CHALLANGE aan. Een challenge tegen Gijs.
Elke week ga ik een week lang spannende/nieuwe(of juist ouderwetse) producten proberen zonder hier voor de compenseren.
Ik hoop hierdoor mijn angsten te verminderen en mijn lichaam te vertrouwen.
Nog steeds blijf ik mijzelf 1 keer in de week wegen om te zien of ik wel of niet aan ga komen van deze aankomende challenge weken. SPANNEND! Maar ergens ook zoo leuk.

Vanaf morgen start ik met mijn aller eerste challenge week.

Challenge 1, TOETJES!!

 Iedere dag na het eten ga ik een toetje eten, denk hierbij aan vla, pudding maar ook chocolade mouse of ijs.
Op mijn Instagram account zal ik iedere dag een update van de toetjes challenge plaatsen!

Dus kom maar door met die suggesties voor toetjes!!

Wat is jou lieveling ’s toetje? Laat het mij weten en wie weet wordt jouw toetje wel mijn grootste challenge!

Want weetje, fuck you GIJS.

I can do this!!
Blijf jij mij volgen??

8 Comments

  1. Ben & Jerry’s ijs!

  2. Tiramisu! Erg veel kcal en heeeul lekker

  3. Bosvruchten waterijs van de Plus 🙂

    Volg jij mij ook?

  4. Emma 2 hihi

    Mmmm lekkerste toetje toch de ouderwetse chocolade dubbelvla mmmmmm.
    X Emma

  5. Crème Brulee of Slagroomsoesje met echte chocolade gesmolten zetumop

  6. Danio strawberry cheesecake!

  7. Appeltaaart!!!
    Ik herken mij echt zo in jou.. en echt het enigste waar ik zo van kan genieten is appeltaart!!

    Ja misschien ook omdat die appel met kaneel hier in voor komt en ik stiekem denk… die korstjes laat ik lekker liggen… maaar het is zo lekker!!!

  8. Eerst altyd n koffietje en dan later op de bank als kids op bed liggen, kokosslagroom met bosvruchten. Sterkte Emma!

Geef een reactie